妊活と水飲み

コラム画像
2018.04.24
もっと水を飲めば赤ちゃんができる!

 

皆さま こんにちは^^

そろそろゴールデンウィークですね!

ご予定はお決まりでしょうか?angel

 

GAIA鍼灸整骨院🌎はゴールデンウィークも

営業しておりますのでお気軽に

ご連絡下さい(^^♪

 

 

 

さて、本日は『妊活と水飲み』について

お話しさせて頂きます。

 

 

 

皆さまは、普段どれくらいの量の‘‘‘‘

をお飲みになられてますでしょうか⁇

 

コーヒーやお茶、お酒などで

水分をとってはいませんか?

 

 

もちろん、これらの飲み物

それぞれにカラダに良いとされる成分が

含まれているといわれています。

 

 

ですが、妊活をする上で

最も重要なことは「卵子の質」です。

 

卵子を作っているのは母体であり、

卵子を作る源は「食事」であると

前回お話ししました。

 

 

ですが、せっかくお食事を変えたところで

その栄養をカラダに巡らせる事が

できなければ何も変わりません💦

 

 

では、カラダの巡りを良くする為には

どうすればいいのか?

 

それは血流改善です✨

 

血液の流れが良くなれば

必要な栄養素を運ぶことができ、

要らない毒素を排泄できるのです!

 

そして、その血液の流れを助けてくれるのが

『水』なのです✨

 

普段人間のカラダは、

一日に約2リットルもの水分を

身体の外に排出しています。

 

その為、私達はその分の水分を

食事や飲み物から補っています。

 

必要な水分を身体に負担なく補給するのに

最も効果的なのがです。

 

つまり、、、、、

 

水飲み

血流改善

体質改善

卵子の質向上

 

という段階を踏みます。

 

長い道のりに感じますが、

一つひとつを習慣化すれば

身体は変わっていきます!

 

できる事からやりましょう!

 

『やれる事は何でもやる』

 

それが妊娠への近道です(^^)

 

 

次回は『妊活とマグネシュウム』

についてお話しさせて頂きますenlightened

 

 

~お知らせ~

 

この度、初めての著書

もっと水を飲めば赤ちゃんができる!

5月16日(水)

出版が決定致しました!!!

 

より多くのか方々を本気で

救いたいと思い続け、

ひとつ実現致しました(*^^*)

 

少しでも皆さまのお力に

なれればと考えております。

 

是非一度、読んでみて下さいsmiley

 

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