皆さま、こんにちは＾＾
まだ寒さは残りますが徐々に
春🌸の陽気になってきましたね。
花粉症は大丈夫でしょうか？
本日は『妊活とファスティング』
についてお話しさせて頂きます。
ファスティングと聞いて、
どういった事を想像されますでしょうか？
ご存知の方も多いと思いますが
いわゆる断食の事です。
断食と初めて聞き、
想像するのは修行のような
過酷なものをイメージする方が
ほとんどだと思います
実際に私もそうでした、(笑)
ですが、この断食。
ファスティングはこの時期
多くの方が苦しむ花粉症にも
変化をもたらしてくれる
とても身体にいいモノなのです‼
そう聞くとなんだか魅力的ですよね(^.^)
それでは実際に、
妊活とファスティングが
どう結び付くのか簡単に
ご説明させて頂きますね。
前回、お話した環境ホルモン。
よく言われるものが食品添加物です。
※コンビニ食・レトルト食品など
この食品添加物等がお身体に
悪影響をもたらしているのです。
この３０年の間に食の変化や
ライフスタイルの変化が加速し、
それと同時に様々な婦人科系疾患が
増加してきています。
※特に子宮内膜症・乳がん等に
影響を与えていると言われています。
こういった環境ホルモンを
身体の中から外へ排泄（デトックス）
することが重要です。
そこで、そのデトックスに
最も有効なのがファスティング
というわけです。
身体に蓄積した有害物質を
排泄器官から自然に出すこと、
出す機能を高めることが必要なのです！
そしてもう一つのメリットは、
生殖機能が高まる✨ことです。
何故かというと、、、
生物は飢餓状態になると
子孫を残そうとする身体の変化が
起き始めるからです！
それは人間も同じです！
「ファスティング」
やってみたくなりませんか？
当院では鍼灸治療だけではなく、
ファスティングの監修も行っております。
ご興味がでた方は是非一度、
お話しを聞きにいらして下さい！
まずは一回トライしてみる
これが大切です。
ご自身でできる事から
トライしてみましょう♪
いつでもご相談下さいね＾＾
次回は『自分軸の妊活』
ご自身の方向性や
始める前にやることを
お話しさせて頂きます
～お知らせ～
今回お話しさせて頂いた
妊活とファスティングを
よりわかりやすく
より詳しくご説明する、
妊活プライオリティー講座の
開催日時が決まりましたので
ご連絡させて頂きます。
妊活プライオリティー講座
開催日⇒４月１日（日）
開始時間⇒１６：３０～
場所⇒GAIA鍼灸整骨院 予定
皆さまのご参加お待ちしております✨