妊娠しやすい身体作り

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2019.04.16
妊娠しやすい身体とは?最短で妊娠する為には?

 

皆さま こんにちは^^

GAIA鍼灸整骨院です🌎

 

 

本日は『妊娠しやすい身体作り』

についてお話しさせて頂きます。

 

 

現在、妊活をされている方

これから妊活を始めようとしている方

 

 

こんなお悩みはありませんか??

⇩⇩⇩

 

 

✅妊活で何をすればいいのかわからない

 

✅病院が沢山あり、どこがいいのかわからない

 

✅妊活を始めたがなかなか妊娠しない

 

✅原因不明と言われた

 

✅病院で何の治療かよくわからず続けている

 

✅卵子が育たない、育ちづらい

 

✅着床しづらい

 

✅流産を繰り返してしまう

 

✅精神的に辛い

 

✅男性不妊

 

✅年齢が気になる

 

など、、、

 

様々なケースや妊活環境があるかと思います。

 

現在皆さまはどのような妊活を

されていますでしょうか?

 

 

とりあえず、病院に行き

流されるままに治療をしてはいませんか?

始めようとしていませんか?

 

 

当院にご来院される患者さんは

「妊活」に不安や疑問を抱えたまま

続けていらした方、始めた方が

多くいらっしゃいます。

 

 

妊活をしていく中で、重要なことは

ご自身にとって必要な知識

正しく理解し行動をしていく事です。

 

 

~必要な知識(例)~

●何が要因になっているのか理解する

●タイミングを定期的に行う理由

●ご自身に合った病院選び

●ご自身に合った生活習慣 など

 

 

ここで大切な事は、

妊娠・着床・発育を妨げているものは

人それぞれ違うという事です。

 

 

人それぞれ違うからこそ

ご自身にとって何が妨げとなっているのか?

ご自身にとって必要な妊活は何か?

 

を理解することが妊活のスピードを

格段に早めてくれます!

 

 

その中でご自宅でもできること、

妊娠しやすい身体を作っていくには

 

やはり生活習慣の見直しですcool

 

 

生活習慣とは、

睡眠・食事・運動などの事です。

 

 

まずは、身体の調子を整える、

最大のパフォーマンスを行える体調にする

 

これが妊活をする上で必要不可欠な存在です。

 

 

卵子や精子は、お母さんとお父さんの

身体の細胞から出来ています。

 

 

細胞は、普段の食事や睡眠・運動習慣

によって機能に格段の差が生じます。

 

 

いかに細胞の活性化をさせ、

機能を向上させる生活を

送ることができるかがとても重要です!

 

 

ご自身に合った生活習慣の見直しを

してみて下さいね(^^)

 

そしてご自身に合った妊活

病院選びを是非して下さい(^.^)

 

 

ご相談のみも承っておりますので

⇩⇩お気軽にご連絡下さいsmiley⇩⇩

 

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GAIA鍼灸整骨院

いつも皆さまの笑顔

応援しております🌎

 

 

 

次回は具体的な睡眠方法

『睡眠が妊活を変える』について

お話しさせて頂きます♪

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