皆さま こんにちは^^
GAIA鍼灸整骨院です🌎
本日は『妊娠しやすい身体作り』
についてお話しさせて頂きます。
現在、妊活をされている方
これから妊活を始めようとしている方
こんなお悩みはありませんか？？
⇩⇩⇩
✅妊活で何をすればいいのかわからない
✅病院が沢山あり、どこがいいのかわからない
✅妊活を始めたがなかなか妊娠しない
✅原因不明と言われた
✅病院で何の治療かよくわからず続けている
✅卵子が育たない、育ちづらい
✅着床しづらい
✅流産を繰り返してしまう
✅精神的に辛い
✅男性不妊
✅年齢が気になる
など、、、
様々なケースや妊活環境があるかと思います。
現在皆さまはどのような妊活を
されていますでしょうか？
とりあえず、病院に行き
流されるままに治療をしてはいませんか？
始めようとしていませんか？
当院にご来院される患者さんは
「妊活」に不安や疑問を抱えたまま
続けていらした方、始めた方が
多くいらっしゃいます。
妊活をしていく中で、重要なことは
ご自身にとって必要な知識を
正しく理解し行動をしていく事です。
～必要な知識（例）～
●何が要因になっているのか理解する
●タイミングを定期的に行う理由
●ご自身に合った病院選び
●ご自身に合った生活習慣 など
ここで大切な事は、
妊娠・着床・発育を妨げているものは
人それぞれ違うという事です。
人それぞれ違うからこそ
ご自身にとって何が妨げとなっているのか？
ご自身にとって必要な妊活は何か？
を理解することが妊活のスピードを
格段に早めてくれます！
その中でご自宅でもできること、
妊娠しやすい身体を作っていくには
やはり生活習慣の見直しです
生活習慣とは、
睡眠・食事・運動などの事です。
まずは、身体の調子を整える、
最大のパフォーマンスを行える体調にする
これが妊活をする上で必要不可欠な存在です。
卵子や精子は、お母さんとお父さんの
身体の細胞から出来ています。
細胞は、普段の食事や睡眠・運動習慣
によって機能に格段の差が生じます。
いかに細胞の活性化をさせ、
機能を向上させる生活を
送ることができるかがとても重要です！
ご自身に合った生活習慣の見直しを
してみて下さいね(^^)
そしてご自身に合った妊活
病院選びを是非して下さい(^.^)
GAIA鍼灸整骨院は
いつも皆さまの笑顔を
応援しております🌎
ご相談のみも承っておりますので
⇩⇩お気軽にご連絡下さい
⇩⇩
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